व्यायाम के महत्व का वर्णन करते हुए अपने छोटे भाई को पत्र लिखिए । Describing the importance of exercise , write a letter to your younger brother!
B-74, गोस्वामी कालोनी,
बंजरिया, बिसौली,
जिला-बदायूँ
दिनांक : 25.10.2015
प्रिय अनुज पवन,
तुम्हारा पत्र प्राप्त हुआ । यह जानकर अति प्रसन्नता हुई कि तुम कुशलपूर्वक हो तथा अपनी पढ़ाई पूरी मेहनत और लगन से कर रहे हो ।
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मनुष्य के जीवन में अध्ययन के साथ-साथ नित्य खेल-कूद व व्यायाम का भी विशेष महत्व है । अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है कि मनुष्य दैनिक कार्यों के अतिरिक्त व्यायाम आदि पर भी ध्यान दे । खेल-कूद व व्यायाम से शरीर में रक्त संचार सुचारू रूप से होता है जो व्यक्ति को हृष्ट-पुष्ट रखता है । इसके अतिरिक्त प्रात:काल स्वच्छ वायु में भ्रमण से शरीर और मन के विकार दूर होते हैं । फुटबाल, हॉकी, बैडमिंटन आदि सभी खेल व्यायाम का ही एक रूप हैं ।
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अत: मुझे पूर्ण विश्वास है कि तुम अपनी पढ़ाई के साथ-साथ खेल-कूद व व्यायाम को भी समान रूप से महत्व दोगे । यह सत्य है कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है ।
समस्त शुभकामनाओं के साथ,
तुम्हारा भाई
पंकज गिरि