प्रात: कालीन भ्रमण पर निबंध | Essay on Morning Walk in Hindi! प्रात: काल सैर को जाओ । बिन पैसे के स्वास्थ्य बनाओ ।। किसी कवि ने ठीक ही कहा है कि प्रात: काल सैर करने से स्वास्थ्य सुधरता है । प्रात: काल उठने के लिए आवश्यक है कि रात को शीघ्र सो जायें । “Early to bed and early [...]
योगासन और प्राणायाम पर निबंध | Essay on Yoga and Pranayama in Hindi! योगासन और प्राणायाम का विकास भारत में ही हुआ है जो मनुष्य के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के विकास से जुड़ा हुआ है । हमारे प्राचीन ऋषि-मुनियों ने विभिन्न योगासनों का विकास कर मनुष्य के जीवन को स्वस्थ एवं प्रसन्नता से परिपूर्ण करने की चेष्टा की [...]
प्रात:काल की सैर अथवा प्रात:कालीन भ्रमण पर निबंध |Essay on Morning Walk in Hindi! मनुष्य के लिए प्रात:काल की सैर जितनी सुखदायक व रोमांचकारी होती है उतनी ही स्वास्थ्यवर्धक भी । व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रात:कालीन भ्रमण अत्यंत आवश्यक है । यह शरीर में नवचेतना व स्कूर्ति का संचार करता है । शारीरिक व मानसिक दोनों ही रूपों [...]